Zbliża się wiosna a wraz z nią czas pylenia różnych roślin. Osoby uczulone na pyłki muszą przygotować się na ciężki okres. Objawy w postaci kaszlu, kataru, łzawienia, czerwonych oczu a nawet duszności nie należą do przyjemnych. Konieczne będzie zaopatrzenie się w środki antyalergiczne i ograniczenie czasu przebywania na powietrzu. Możliwe, że będzie potrzebna wizyta u lekarza.
Co pyli w marcu? Są to drzewa, które wcześnie kwitną, czyli olcha, leszczyna, topola, cis, wierzba. Przy czym najsilniejszym alergenem jest olcha a natężenie jej pyłków jest bardzo wysokie przez cały miesiąc.
Co pyli w kwietniu? Kwiecień to czas silnego pylenia brzozy, jesionu, dębu oraz nadal olchy, topoli i wierzby.
Jak sobie radzić w tak trudnym okresie?
Można to zrobić w sposób jak najbardziej naturalny, czyli, np.
– Wychodzić z domu, wtedy, gdy pylenie jest najniższe, to jest np. wieczorem, w deszczu lub zaraz po nim.
– Pić wapń. W łagodnych stanach alergicznych może pomóc.
– Wietrzyć mieszkanie tylko w godzinach nocnych.
– Po powrocie do domu, najlepiej będzie wykąpać się a zdjęte ubranie wyprać.
– Nie suszyć odzieży na powietrzu.
– Nie planować wyjazdów w miejsca, gdzie stężenie pyłków jest wysokie, np. lasy, parki.
– Pomocne będą leki przeciwhistaminowe, dostępne w aptekach bez recepty.
To wszystko możemy zrobić przy dość łagodnych objawach. Jednak, jeśli są one wysoce uporczywe i powyższe zabiegi nie pomagają należy udać się po pomoc do lekarza specjalisty – alergologa. Być może konieczne będzie podanie silniejszych leków.
