Turystyka górska może być świetną formą rekreacji. Przebywanie na świeżym powietrzu, w ciągłym ruchu dobrze powinno wpływać na zdrowie i samopoczucie. Jest świetnym odreagowaniem i pozwala zapomnieć o pracy i codziennych obowiązkach. Wielu ludzi, niezależnie od wieku traktuje wypady w góry jako swoje hobby, pasję. Jednym z elementów takich wycieczek może być wspinaczka górska. Jest to pewna forma sportu, należąca do ścisłej grupy sportów ekstremalnych. W zależności od stopnia trudności terenu, na jakim się wspinamy, może okazać się bardzo niebezpieczna. Ale jest świetnym procesem do wyzwalania pokładów adrenaliny. Profesja ta jednak nie jest ukierunkowana na rywalizację. Tutaj ważniejsze jest zdobycie szczytu i bezpieczne zejście z niego, niż fakt ryzykanctwa związanego z doktryną „kto pierwszy ten lepszy” .Takie zachowanie może się okazać tragiczne w skutkach. We wspinaczce górskiej posługujemy się sprzętem alpinistycznym, w którego skład wchodzą: uprząż, liny, haki, czekany ,raki i kijki. To są podstawowe rekwizyty alpinisty.
