Jednym z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych, które to powinniśmy każdego dnia regularnie wykonywać jest nawilżanie ciała. Dzieje się tak, dlatego, że przecież każdego dnia nasza skóra musi zmagać się z różnorodnymi czynnikami zewnętrznymi, które to sprawiają, że staje się wysuszona a tym samym łatwiej mogą powstać na niej zmarszczki. Wtedy to z taka skórą wcale nie czujemy się komfortowo, a wręcz przeciwnie czujemy się niepewnie oraz czasami bardzo negatywnie w kontaktach z innymi ludźmi. Jeśli chcemy uchronić się przed szkodliwymi czynnikami musimy, więc regularnie nawilżać naszą skórę, aby zapewnić jej odpowiedni stopień wilgotności. Jeśli chcemy, aby nawilżenie naszej skóry było optymalne przede wszystkim zadbać o nie warto po każdej kąpieli. Zakupmy, więc mleczko nawilżające do ciała czy też balsam o podobnym charakterze i po każdej kąpieli wcierajmy go w skórę. Pamiętajmy także o nawilżeniu dłoni i twarzy, bowiem one także mogą stać się bardzo często szorstkie i nieprzyjemne w dotyku.
