Stres. Pewnie każdy zna to słowo i zapewne też jest to, że nie chciał by go znać. I mimo, że krótko trwały pomaga nam zmobilizować się do działania i osiągnąć wyznaczony cel, lecz długo trwały ma bardzo niszczącą właściwość. Więc aby nie dopuścić do takiego zdarzenia musisz nauczyć się zwalczać stres. Najprościej jest skutecznie eliminować denerwujące nas czynniki, co jednak nie zawsze jest możliwe i realne. A więc co na stres? Najlepsze w takiej sytuacji kiedy nie będziemy w stanie wyeliminować stresujących nas czynników, będą leki anty stresowe. Pozwolą Ci normalnie funkcjonować i poznać co to znaczy żyć bez stresu. Jednak, póki możemy leczyć się naturalnymi lekami i sposobami i faktycznie są one skuteczne, póty lepiej stosować ,,staroświeckie” sposoby, bo będziemy mieli pewność co zawiera taki lek. A więc najlepszym sposobem na walkę z stresem mogą być herbaty ziołowe, w szczególności wyciąg z mięty. Pozwolą one na naturalne pozbycie się stresu bez efektów ubocznych i czynników uczulających. Takie sposoby leczenia oczywiście są zdrowe i w pełni naturalne lecz jednak nieco za słabe, tak więc podczas silniejszego stresu warto w swojej apteczce mieć leki anty stresowe. Pomogą one poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Lecz mimo wszystko warto mieć też swoją ulubioną czynność czy rzecz, która będzie naszym ,,pałacem myśli” do którego będziemy mogli uciec gdy dopadnie nas stres i spalić za sobą mosty tak aby żadna niepokojąca nas sytuacja nas tam nie dosięgła. W ten sposób znajdziemy wyjście z każdej stresującej nas sytuacji.
