Mówiąc o zdrowiu, najczęściej myślimy o stanie fizycznym, pomijając bardzo istotny aspekt psychologiczny, o którym mówi nawet definicja zdrowia sformułowana przez Światową Organizację Zdrowia. Psychika człowieka odgrywa niejednokrotnie kluczową rolę również w schorzeniach typowo fizycznych i somatycznych. Mimo to samo WHO nie definiuje terminu zdrowie psychiczne, z bardzo prostego powodu. Ze względu na różnorodne kultury, przyzwyczajenia, sposoby myślenia, światopoglądy, stworzenie uniwersalnej definicji zdrowia psychicznego jest po prostu niemożliwe. Podobnie jak zdrowie ogółem, tak i zdrowie psychiczne nie oznacza wyłącznie braku choroby czy zaburzeń o podłożu psychicznym czy psychologicznym. Cóż to oznacza? Brak stwierdzonej choroby czy zaburzenia wcale nie oznacza zdrowia psychicznego. I przeciwnie- zaburzenia emocjonalne wywołane na przykład przykrymi doświadczeniami czy zdarzeniami losowymi nie oznaczają jeszcze choroby czy zaburzenia psychicznego. Stwierdzenie zdrowia psychicznego opiera się o badanie jednostki w codziennym życiu.
